カラダの痛みや症状について

2026/7/11

「気象病」でお悩みの方必見！

最近、頭痛やだるさなど原因不明の体調不良でお悩みの方が多く、クリニック等で「気象病」と診断されている方が多数おられるようです。「天気が悪いと起きられない」「頭が痛くて仕事も家事も手につかない」等々… 気象病の根本原因は、気圧変化による自律神経の乱れといわれいます。まずはご自身でできること「セルフケア」をしてみましょう！まずは【セルフケア】自宅でできる対策【低気圧が来る前に！30秒耳マッサージ】「あ、明日雨だな…」と気づいたら、すぐ試してほしいセルフケアです。気象病のセンサーは「内耳（耳の奥）」 ...

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2026/3/23

フットケア（足つぼ）× 漢方手足温浴

最近とても人気の組み合わせ🌿 【足つぼ × 漢方温浴】身体を内側から温めながら足裏の反射区を刺激することで巡りが整い、むくみや疲労感がスッキリする方が多いです✨ 足のむくみ冷え疲れが抜けないストレス自律神経の乱れこのようなお悩みの方に特におすすめです。漢方の香りに包まれながらゆっくり温まり、足つぼで巡りを整える癒しの時間をお過ごしください🌿 京都の四条大宮で足つぼ・温浴・リラクゼーションをお探しの方はぜひ一度ご体感ください。 ...

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2026/3/17

Hotpepperより嬉しい口コミ☆大阪マラソン、自己ベスト更新！

Hotpepperより嬉しい口コミいただきました！総合　5　★★★★★ 雰囲気：5 接客サービス：5 技術・仕上がり：5 メニュー・料金：5 50代/男性ーーーーーーーーーー大阪マラソンに出場する前に身体をほぐしてもらうと来ました。下半身に疲労が溜まっているかと思いきや肩甲骨周りの筋肉がガチガチだったことがわかりました。しっかりほぐしていただいて、肩甲骨周りが軽くなり、姿勢も良くなって、腕も後ろに軽くひけるようになりました。大阪マラソンは気温が20℃まで上がって過酷なレースとなりましたが、身体が ...

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2026/3/17

肩甲骨はがし＆漢方手足温浴

NEW！漢方手足温浴（Ge入り）Ａ「疲れをとりたい」・Ｂ「肩と腰がいたい」と「肩甲骨はがし」がコラボしました当サロンでは、温活★特別健康企画として、ゲルマニウム温浴に生薬配合の薬用入浴剤を組み合わせた、京都初※の「漢方手足温浴（Ge入り）」２種をご提供しております。更に！お客様のお声から、人気の「肩甲骨はがし」とを組み合わせて皆様の健康を応援させていただきます！冷えやお疲れなど、お身体のお悩みに合わせて、健康管理のサポートとしてご活用ください。 ※平日（水・木・金）のみのご案内となります。 ※週替わりで ...

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2026/2/3

仕事中にできる１分で姿勢リセット

仕事中、こんな姿勢になっていませんか？ ✔️ 頭が前に出る ✔️ 背中が丸まる ✔️ 肩が内に入るその姿勢、 1分でリセットできます✨ ▼仕事中にできる簡単リセット ① 椅子に浅く座る ② 背筋をスッと伸ばす ③ 顎を軽く引く ④ 肩を後ろに回す ×5回 ⑤ ゆっくり深呼吸 ×3回 ※無理に反らさず「気持ちいい」で止めてください☝️ ▼この姿勢リセットの効果 ✔ ...

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2026/2/3

スマホ首ストレッチ｜1日30秒

スマホで前に出た首、そのままにしていませんか？😲 ▼簡単ストレッチ ① 背筋を伸ばして座る ② 顎を軽く引く ③ 首の後ろを伸ばすイメージで10秒キープ →ゆっくり戻す ×3セット首は「引く」意識がポイント☝️ 痛みが出ない範囲で行いましょう。デスクワークやスマホの合間に✨ 「思い出した時にやる」がコツ✨ 保存して毎日やってみてください📌 ↑これだけでも🆗️👌↑ スマ ...

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2026/2/3

スマホ首チェック｜家でできる簡単セルフチェック

今すぐできる簡単チェック👇 ① 壁に「かかと・お尻・背中」をつけて立つ ② そのまま後頭部が自然に壁につきますか？ ✔️ つく → 今のところOK ⚠️ つかない／顎が上がる → スマホ首の可能性ありスマホを見る時間が長いと知らないうちに首が前に出てしまいます💦 まずは“気づくこと”が大切☝️ 当てはまった方もそうでない方も📌 肩こり首の重だるさ頭が前に出る姿勢 1つ ...

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2026/3/9

漢方手足温浴：A【薬草湯「疲れをとりたい」】

汗をかいて、疲れをとりたい方に。じんわり汗だし、疲労回復に。植物の恵みに向き合って40年以上の生活の木が提案する、生薬配合の薬用入浴剤シリーズです。目的やお悩みに寄り添うラインナップ。今、悩めるあなたのために。明日の元気のために。ゆったりとした温浴時間をお過ごしください。当サロンでは、温活★特別健康企画として、ゲルマニウム温浴に生薬配合の薬用入浴剤を組み合わせた、京都初※の「漢方手足温浴（Ge入り）」をご提供しております。冷えやお疲れなど、お身体のお悩みに合わせて、健康管理のサポートとしてご ...

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2026/3/17

漢方手足温浴：B【薬草湯「肩と腰がいたい」】

節々の痛みが気になる方に。肩こり、腰痛、神経痛に。植物の恵みに向き合って40年以上の生活の木が提案する、生薬配合の薬用入浴剤シリーズです。目的やお悩みに寄り添うラインナップ。今、悩めるあなたのために。明日の元気のために。ゆったりとした温浴時間をお過ごしください。当サロンでは、温活★特別健康企画として、ゲルマニウム温浴に生薬配合の薬用入浴剤を組み合わせた、京都初※の「漢方手足温浴（Ge入り）」２種をご提供しております。冷えやお疲れなど、お身体のお悩みに合わせて、健康管理のサポートとしてご活用く ...

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2025/12/19

今日からできる睡眠改善習慣

🌙今日からできる睡眠の質アップ習慣「寝ても疲れが取れない…」そんな方へ。最近「寝ても疲れが抜けない」「朝ダルい」が続いていませんか？睡眠の質はちょっとした習慣で大きく変わります。今日は、忙しい人でも今日からできる簡単ステップをご紹介します✨ ① 寝る1時間前は“光の刺激”を減らすスマホのブルーライトは脳を覚醒させてしまいます。 ✔ スマホはダークモード ✔ 画面の明るさを落とす ✔ 部屋は間接照明にこれだけで入眠 ...

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