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2025/12/12

頭ほぐしで睡眠の質アップ！

🧠頭ほぐしで睡眠の質アップ✨ “睡眠の質”を底上げしませんか？スマホ・PC・ストレスで頭皮が固まりやすい現代人。頭のこりは睡眠の浅さ・頭痛・肩こり・集中力低下に直結します。そんなときにおすすめなのが頭ほぐし。【施術ポイント】 ✔ こめかみの緊張をゆるめる ✔ 目の奥の疲れをケア ✔ 後頭部〜首付け根をゆっくり緩める ✔ 頭皮全体の血流をアップ【こんな変化を感じやすい】・頭の重 ...

お知らせブログ

2025/12/1

こんにちは😄！大宮カイロプラクティックセラピーです。皆さん、体調崩されていませんか？寒暖差で自律神経が乱れやすくなっており、お身体の不調が出やすくなる時期てすね。空気も乾燥していますので感染症等もかかりやすくなる時期でもあります。・こまめな手洗いうがい・適度な運動・室内の換気・十分な睡眠・カラダを温める身体をリセットすることも大切です☘️ さて、明日から師走… あっという間の一年😲 仕事もプライベートなんだかバタバタと気ぜわしくな ...

カラダの痛みや症状についてブログ

2025/11/28

2-1.疲れがとれない人の特徴「5」つ！

🛌 疲れが取れない人の特徴5つ 💦 ①睡眠の質が低い　寝る時間は足りても、浅い睡眠や中途覚醒が多いと疲れは取れません。 ②水分不足・偏った食事　カフェインや甘いものばかり、または水分不足だと疲労回復が遅くなります。 ③運動不足 or 過剰　軽い運動は疲労回復に◎。逆に運動不足ややりすぎは逆効果に。 ④ストレスを溜め込む　心の疲れは体の疲れにも直結。こまめに休息やリラックスタイムを。 ⑤姿勢の悪さ・ ...

カラダの痛みや症状についてブログ

2025/11/28

1-1. 肩甲骨はがし – こんな方におすすめ

肩甲骨はがしはこんな方におすすめです！・肩まわりが重だるい… ・呼吸が浅い気がする… そんなお悩みはありませんか？肩甲骨は、身体の「可動域」と「巡り」を左右する、とても大切なパーツ。日常生活で固まりやすい場所だからこそ、丁寧にゆるめることで驚くほど軽さが変わります。 ________________________________________ 🌿 こんな方におすすめ ✔ 肩こり・首こりが慢性的に続いている方肩甲骨まわりの筋肉がガチガチに固まりやすく、血流が低下し ...

お知らせブログ

2025/11/22

Hotpepperより大変嬉しい口コミ頂戴しました☆

✨嬉しい口コミをいただきました✨ 海外駐在中に一時帰国されたお客様から、「腰椎の痛みが施術で改善し、首の詰まりも丁寧な牽引で快調に！身長も約1cm伸びて驚きました」とのお声をいただきました😊 久しぶりの施術でも効果を実感していただけて、本当に嬉しいです。これからも皆さまの健康サポートをしっかり行ってまいります。 BLOG ブログカラダの痛みや症状についてブログ 2025/12/12 頭ほぐしで睡眠の質アップ！お知らせブログ 2025/12/1 年末年始休 ...

カイロプラクティックカラダの痛みや症状についてブログ

2025/11/21

「肩こりを放置するとどうなる？」

肩こりって、つい “いつものこと” と思ってしまいますよね。でも実は、放置すると少しずつ身体のバランスを崩してしまうことをご存じですか？今日は、お客様からもよく質問をいただく「肩こりをほっておくと、どうなるの？」をやさしく解説します。 _________ ■ 肩こりを放置すると起きやすい変化 ✔ 頭痛や目の疲れが慢性化肩周りの血流が悪くなると、頭への酸素循環も低下…偏頭痛や重だるい頭が続きやすくなります。 ✔ 呼吸が浅くなる肩が上がりやすくなり、胸が開かなくなると呼 ...

お知らせブログ

2025/10/30

先日、ホットペッパービューティーより嬉しい口コミいただきました！

いつもお越しいただいておりますお客様より、嬉しい口コミ&高評価を頂戴しました😆 お忙しい中、ありがとうございます🙇✨ 親切丁寧をモットーに、皆様の健康をサポートさせていただきます❗ BLOG ブログカラダの痛みや症状についてブログ 2025/12/12 頭ほぐしで睡眠の質アップ！お知らせブログ 2025/12/1 年末年始休業日のお知らせカラダの痛みや症状についてブログ 2025/11/28 2-1.疲れがとれない人の特徴「 ...

カラダの痛みや症状についてブログ

2025/10/26

「急な冷え込みでなんだかダルい…」それ、「寒暖差疲労」かも！

一気に寒くなりましたね！秋の急な気温差は、私たちの体に想像以上の負担をかけています。実は、この寒暖差によって体温調節を頑張りすぎることで、自律神経が乱れやすくなるんです。その結果… • 肩こり・首こりがひどくなる • 疲れが取れない、だるい • 頭痛や不眠整体は、背骨や骨盤を整えることで、乱れた自律神経のバランスをスムーズにするお手伝いができます☆ 筋肉の緊張もほぐして、血行を促進！体の中からポカポカに◎ お身体やアタマをもみほぐしてリラックスしたり、アロマオイルトリートメントやカラダ ...

お知らせブログ

2025/9/20

たくさん頂き物☆ありがとうございます！

こんにちは👋😃 大宮カイロプラクティックセラピーです！ 18周年のお祝い㊗️の品、お土産、差し入れ等々たくさん頂戴しました☘️ ９月は数年振りに来られる方よりお問い合わせもたくさんいただいておりました。数年の時間が過ぎていても、遠くにお引っ越しされても、覚えていてくださっていると言うこと、 SNS等でお祝いのメッセージを下さったり、大宮カイロは皆様のあたたかいお言葉、優しい気持ちで支えられていることを改 ...

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2025/8/29

おかげさまで創業18年☆

お客様、スタッフの皆様、関係者の皆様へこの度、大宮カイロプラクティックセラピーは、来る9月1日をもちまして、創業18周年を迎えることとなりました。これもひとえに、長きにわたりご愛顧くださっているお客様をはじめ、日頃からサロンを支え、共に歩んでくれるスタッフ、そして関係者の皆様の温かいご支援の賜物と、心より感謝申し上げます。お客様への感謝を込めて 18年という歳月を、たくさんのお客様との出会いと笑顔に彩られてきたこと、心から嬉しく思います。皆様お一人おひとりの「健康」のお手伝いができたこ ...

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