突然ですが皆さん！
健康的に元気で過ごす秘訣は…
「運動」です！
健康年齢を伸ばすポイントは
食事や睡眠、身体のバランス、柔軟性も大切ですが、
筋肉の育成が何より大切です。
まずはカラダを動かす習慣を！
というわけで
大宮カイロプラクティックセラピー＋では
完全個室プチトレーニングルームを設置しました。(2024年1月予約受付開始)
25分個室でのセルフトレーニングのご利用で
1回500円
１ヶ月4回以上ご利用される場合は
月額1,980円となります。
ただいま、無料体験キャンペーン中です☆（※ネット予約限定）
自分だけのプライベート空間で
動画やYouTubeを見ながら、
音楽を聴きながら、
自分のペースで運動できます。
マンションで下のフロアーへの足音が気になる。
なかなかお家ではトレーニングのスイッチが入らない。
やりはじめてもなかなか持続しない。
どんなトレーニングをしたら良いのがわからない。。
手軽に運動したい。
汗をかきたい。
疲労や倦怠感、筋肉のこりをほぐしたい。
などなど…
ぜひ、イイ汗かきに来てください
■設置器具
エアロバイク
ぶら下がり健康器
ムービング（バランスディスク）
ヨガマット（自重トレーニング）
ダンベル（2kg）
タブレット貸出無料
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京都府京都市中京区壬生賀陽御所町3-3ドルミ四条大宮105号
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RESERVE
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