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頭ほぐしで睡眠の質アップ！
🧠頭ほぐしで睡眠の質アップ✨ “睡眠の質”を底上げしませんか？ スマホ・PC・ストレスで頭皮が固まりやすい現代人。 頭のこりは 睡眠の浅さ・頭痛・肩こり・集中力低下 に直結します。 そんなときにおすすめなのが 頭ほぐし。 【施術ポイント】 ✔ こめかみの緊張をゆるめる ✔ 目の奥の疲れをケア ✔ 後頭部〜首付け根をゆっくり緩める ✔ 頭皮全体の血流をアップ 【こんな変化を感じやすい】 ・頭の重 ...
年末年始休業日のお知らせ
こんにちは😄！大宮カイロプラクティックセラピーです。 皆さん、体調崩されていませんか？ 寒暖差で自律神経が乱れやすくなっており、お身体の不調が出やすくなる時期てすね。空気も乾燥していますので感染症等もかかりやすくなる時期でもあります。 ・こまめな手洗いうがい ・適度な運動 ・室内の換気 ・十分な睡眠 ・カラダを温める 身体をリセットすることも大切です☘️ さて、明日から師走… あっという間の一年😲 仕事もプライベートなんだかバタバタと気ぜわしくな ...
2-1.疲れがとれない人の特徴「5」つ！
🛌 疲れが取れない人の特徴5つ 💦 ①睡眠の質が低い 寝る時間は足りても、浅い睡眠や中途覚醒が多いと疲れは取れません。 ②水分不足・偏った食事 カフェインや甘いものばかり、または水分不足だと疲労回復が遅くなります。 ③運動不足 or 過剰 軽い運動は疲労回復に◎。逆に運動不足ややりすぎは逆効果に。 ④ストレスを溜め込む 心の疲れは体の疲れにも直結。こまめに休息やリラックスタイムを。 ⑤姿勢の悪さ・ ...
1-1. 肩甲骨はがし – こんな方におすすめ
肩甲骨はがしはこんな方におすすめです！ ・肩まわりが重だるい… ・呼吸が浅い気がする… そんなお悩みはありませんか？ 肩甲骨は、身体の「可動域」と「巡り」を左右する、とても大切なパーツ。 日常生活で固まりやすい場所だからこそ、丁寧にゆるめることで驚くほど軽さが変わります。 ________________________________________ 🌿 こんな方におすすめ ✔ 肩こり・首こりが慢性的に続いている方 肩甲骨まわりの筋肉がガチガチに固まりやすく、血流が低下し ...
Hotpepperより大変嬉しい口コミ頂戴しました☆
✨嬉しい口コミをいただきました✨ 海外駐在中に一時帰国されたお客様から、「腰椎の痛みが施術で改善し、首の詰まりも丁寧な牽引で快調に！身長も約1cm伸びて驚きました」とのお声をいただきました😊 久しぶりの施術でも効果を実感していただけて、本当に嬉しいです。これからも皆さまの健康サポートをしっかり行ってまいります。 BLOG ブログ カラダの痛みや症状について ブログ 2025/12/12 頭ほぐしで睡眠の質アップ！ お知らせ ブログ 2025/12/1 年末年始休 ...
「肩こりを放置するとどうなる？」
肩こりって、つい “いつものこと” と思ってしまいますよね。 でも実は、放置すると少しずつ身体のバランスを崩してしまうことをご存じですか？ 今日は、お客様からもよく質問をいただく 「肩こりをほっておくと、どうなるの？」 をやさしく解説します。 _________ ■ 肩こりを放置すると起きやすい変化 ✔ 頭痛や目の疲れが慢性化 肩周りの血流が悪くなると、頭への酸素循環も低下…偏頭痛や重だるい頭が続きやすくなります。 ✔ 呼吸が浅くなる 肩が上がりやすくなり、胸が開かなくなると呼 ...
アーデンモア ばんのう酵母くん 2箱
2025年8月末に入荷しました。とても新鮮です☆ 大変お買い得となっております。※期間限定価格 ◎ ばんのう酵母くん 定価：1本660円(税込) 1箱(12本入)7,700円(税込) ◎価格 7,270円(2箱/税込) →今だけ送料430円≪レターパック≫無料でお買い求めいただけます。 （レターパックなので土日や休日も配達◎郵便追跡サービス◎） ◎原材料名(内容量：1本 23ml) 水、タンポポ根、ヨモギ葉、天然塩 ※化学成分は一切使用しておりません。 ※1本(23ml)の中に、酵母2億1千万個と乳 ...
アーデンモア ばんのう酵母くん
≪ばんのう酵母くんの原材料は4つ。タンポポ根、ヨモギ葉、塩、水のみです≫ ばんのう酵母くんは、たんぽぽ・よもぎ由来の酵母＆乳酸菌が生きている「植物発酵エキス」です。 「たんぽぽ」、「よもぎ」はどこにでも生育している野草と思われる方もいらっしゃるでしょう。しかし、どこにでも生育しているということは、裏を返せば「どんな環境にも適応できる力を持っている」ということの表れです。 だからこそ、古来よりたんぽぽやよもぎは私たちの生活に用いられてきたのです。例えば、たんぽぽは生薬名「蒲公英根（ホコウエイコン）」として、 ...
【新品】ばんのう酵母くん1箱（6本入）活用術(一部)と豆知識付(一部)付き
2025年8月末に入荷しました。とても新鮮です☆ 大変お買い得となっております。※期間限定価格 ◎ ばんのう酵母くん 定価：1本660円(税込) 1箱(6本入)3,850円(税込) ◎価格 3,850円(1箱/税込) →今だけ送料430円≪レターパック≫無料でお買い求めいただけます。 （レターパックなので土日や休日も配達◎郵便追跡サービス◎） ◎原材料名(内容量：1本 23ml) 水、タンポポ根、ヨモギ葉、天然塩 ※化学成分は一切使用しておりません。 ※1本(23ml)の中に、酵母2億1千万個と乳酸 ...
先日、ホットペッパービューティーより嬉しい口コミいただきました！
いつもお越しいただいておりますお客様より、嬉しい口コミ&高評価を頂戴しました😆 お忙しい中、ありがとうございます🙇✨ 親切丁寧をモットーに、皆様の健康をサポートさせていただきます❗ BLOG ブログ カラダの痛みや症状について ブログ 2025/12/12 頭ほぐしで睡眠の質アップ！ お知らせ ブログ 2025/12/1 年末年始休業日のお知らせ カラダの痛みや症状について ブログ 2025/11/28 2-1.疲れがとれない人の特徴「 ...