肩こりって、つい “いつものこと” と思ってしまいますよね。
でも実は、放置すると少しずつ身体のバランスを崩してしまうことをご存じですか？
今日は、お客様からもよく質問をいただく
「肩こりをほっておくと、どうなるの？」
をやさしく解説します。
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■ 肩こりを放置すると起きやすい変化
✔ 頭痛や目の疲れが慢性化
肩周りの血流が悪くなると、頭への酸素循環も低下…偏頭痛や重だるい頭が続きやすくなります。
✔ 呼吸が浅くなる
肩が上がりやすくなり、胸が開かなくなると呼吸が浅くなり、疲れやすさやストレスの感じやすさがアップします。
✔ 姿勢が崩れる
太りやすい体質に巻き肩や猫背がクセになると、代謝が落ちやすくなり、「運動しても痩せにくい…」という声もよく伺います。
✔ 睡眠の質が低下
肩や首がこっていると、寝つきが悪くなったり、途中で起きてしまう原因に。
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■ 肩こりは“軽く見える不調”ほど、早めのケアが大切です。
毎日の忙しさで自分の体が後回しになってしまう女性ほど、少しのメンテナンスで身体が驚くほど軽くなります。
当サロンでは、
整体はもちろん、アロマセラピーや肩首・頭ほぐし、足ツボで、身体の内側から巡りを整え、コリの“根本原因”にアプローチ。
「呼吸がしやすくなった」
「頭がスッキリして視界が明るい」
という嬉しいお声を多くいただいています。
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■ むくみ・冷え・肩こりが気になる方へ
あなたのお身体に合わせた“オーダーメイドのケア”をご提案します。
がんばる毎日のために、少しだけ身体を休めてあげませんか？✨
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