腰の違和感

2023/5/2

慢性的な腰の痛みの原因は？

大宮カイロプラクティックセラピーの松村です(^^) 慢性的な腰痛にお悩みの方も多いのではないでしょうか。原因は様々ですが、特に多いのが「姿勢不良」からくる腰痛です。腰に痛みが出やすい姿勢には大きく分けて2つのパターンがあります。 1つ目は腰が反りすぎてしまっているパターン、 2つ目は腰が丸くなってしまっているパターンです。腰が反り過ぎてしまうと、腰と骨盤を繋ぐ関節に負担がかかりやすく、腰の下部に痛みが出やすくなります。逆に腰が丸くなっている方は、もう少し上の背中の辺りから丸くなっている方が多く、腰の ...