【頭痛の原因】
■血管拡張
　片頭痛など。有力なのは後述の「三叉神経血管説」。血管収縮による頭痛はないとされています。
■精神・筋の緊張
　肩こりからくる筋緊張性頭痛など。筋緊張性頭痛では、
『ストレス → 筋収縮 → 頭痛 → ストレス』という悪循環が生じます。
■牽引性
　頭蓋内の痛覚感受組織がひっぱられたり圧迫されて起こります。
　　（例：脳腫瘍、頭蓋内血腫、低髄液圧症候群）
■炎症性
　髄膜炎やクモ膜下出血などでは、痛覚しきい値の低下のために頭痛が起こります。
　いわゆる髄膜刺激症状のひとつとして起こります。
■神経痛
　頭部を支配する感覚神経である三叉神経や上部頸髄神経の損傷は頭部の神経痛を引き起こします。
■関連痛
　耳・鼻・歯などの疾患による痛みの関連痛となります。
■頭痛の誘因となりうる食品
　食品中に含まれる物質が、血管作動作用をもたらすことがあり、この血管作動作用には、
血管拡張作用と血管収縮作用（収縮作用消失から拡張への反転）があり、どちらも片頭痛発作
の誘因となりえます。


【大きく分けて三種類】
　１：緊張型頭痛＝肩こりや疲労がたまった時(主に午後から夕方に起こる)。
　２：片頭痛　　＝目の前がぼやけたり首が張るなどの症状。
　３：群発性頭痛＝年に１、2回約１~２カ月持続する頭痛。

１．緊張型頭痛
　緊張型頭痛が発症する原因としては、精神的・身体的ストレスや筋肉の緊張などが複雑に
絡み合っていると考えられています。

身体的ストレス

原因としては無理な姿勢・合わない枕・目の酷使など。特に目や肩などにストレスが

集中してかかると周囲の筋肉がこわばって血行が悪くなり(肩こりetc)、さらに疲労物

質などがたまって周囲の神経を刺激し、頭痛を招くと考えられます。パソコンなど、

長時間テレビ画面・モニタなどに向かって作業に従事する人などによく見られます。

精神的ストレス

原因としては心配事や不安・悩みを抱えることなど。これによって自律神経がうまく

機能しなくなると、筋肉が緊張していなくても頭痛を訴えることがあるとも考えられ

ています。このことは人間の性格にも左右される一面があり、例えば几帳面で律儀な

　　　　人・生真面目な人ほどこの症状が現れやすいとも言われています。

　いずれも女性に多く、数日持続する。緩徐に進行し、典型的には、頭をとりまくはちまき状
に痛みます。ストレスやうつによって起こり、主に頚部・側頭部の異常な筋収縮に起因します。


２．片頭痛
「片頭痛」は「偏頭痛」とも書き、「へんずつう」と呼びます。朝、目が覚めて起きた時から
頭痛として感じる場合や、太陽の光などを頭や目に受けて頭痛が起こった場合は片頭痛の可能
性が高いです。激しい運動後や緊張が解けてほっとした時、休日などにも起こりやすいという
特徴があります。
　片頭痛は血管による拍動性の痛みで、若い女性に多く、しばしば家族性があります。
悪心嘔吐・羞明・めまい・圧痛・食欲不振・多幸感などを伴うこともあります。前兆として、
視覚暗点・閃輝暗点（ギラギラ輝く歯車のようなものが見える）・一過性半盲（視界の一部が
一時的に欠けて見えなくなる）・片麻痺・片側性感覚障害（痛みと半盲の出ている側の手の痺れ）
・言語障害（舌のもつれ）などがみられることがあります。


３．群発頭痛
　群発頭痛のイメージ 周期的に発生し、頭痛のうちでも最も痛みが強く出ます。痛むところは
主に眼球の奥です。発症のメカニズムについてはまだまだ明らかにされていない点が多いが、
頭部の血管の拡張が関わっているのではないかと考えられています。
　群発頭痛の最大の特徴は1年から3 - 4年に数回程度、1か月から3か月に渡る「群発期」に毎日
のように決まった時間に発症する場合が多い。 群発地震のようにある時期に固まって起きること
から、群発頭痛と言われています。

　肩こりのある方はひどくなる前に、首や肩のケアをしておくのも予防につながりま
　す。

　当院の施術は、四十肩や、五十肩、腱板炎等々、個人差はありますが様々な症状に
　効果があります。

　・椎間板ヘルニア　　　　　　　　　　　　・腎臓結石

　・腰部脊柱管狭窄症　　　　　　　　　　　・尿管結石

　・変形性脊椎症　　　　　　　　　　　　　・大動脈瘤

　・骨粗鬆症　　　　　　　　　　　　　　　・婦人科の病気

　・スプラング、バッグ(ぎっくり腰) 　　　　

　・椎間関節症　　　　　　　　　　　　　　・悪性腫瘍

　・すべり症

機能的腰痛に関して、当院では根本的な腰の痛みをまず取り除き、その次に原因とな捻じれや歪みを調整していき、痛みの来ない施術を行っていきます。

日常生活において、綺麗な姿勢でいたい、猫背を治したい、など姿勢でお悩みの方は沢山いらっしゃるでしょう。

猫背の原因や矯正法を知って頂き、猫背の悩みを解消しましょう！

【猫背の原因】

決して綺麗な姿勢とは言えない猫背、その原因とは一体なんなのでしょうか。

猫背の原因は大きく2つです。ひとつは日常生活の中での動作からくるもので、もうひとつは筋力の衰えからくるものです。この2つが猫背という悪い姿勢を作る原因になっています。

日常生活の中での動作で一番多いのが、最近はパソコンやテレビを長時間使用される方が増えたことです。画面に夢中になると頭が体より前に出ようとして、結果背筋が曲がるのです。

昔で言うと、農作業も猫背の原因になっていました。地面に農作物の種を植える作業、農作物を刈り取る作業、農作物に影響が出ないよう雑草を刈る作業、などなど低い位置での作業が強いられるため、背筋が曲がり猫背になってしまうわけです。

歩いているときの視線も影響しています。近距離の地面ばかりを見て歩いていると、頭が前に出て首から背筋にかけて曲がってしまうので、なるべく遠いところを見ながら歩きたいところです。

背中が丸まってくると、様々な影響が出てきます。肋骨の間が狭くなり呼吸が浅くなり、充分な酸素量が不足してしまい、全身の筋肉に疲労がたまり、頭痛や肩こり、腰痛、関節の痛みを生みます。

【改善方法】

肋骨の動きをつけて、酸素をより多く取り込みながらストレッチを行います。

そして腹筋と背筋の筋力のバランスを整えます。

腹筋の中のインナーマッスル(深部筋)と骨盤の歪みを整える。

ご来院頂いた患者さまは、症状に合わせってストレッチの方法を変えながらお教えしております。

また、骨盤の歪みからも猫背の症状に発展することが解っており、全身の歪みの矯正も実施し、綺麗な身体づくりをサポートしていきます。